Les déséquilibres accompagnés
Sebè Keñeya accompagne les femmes afrodescendantes qui veulent comprendre leur corps, apaiser leurs déséquilibres et retrouver une beauté naturelle durable.
Chaque accompagnement relie le corps, les émotions, la nutrition et l’hygiène de vie pour rétablir l’équilibre intérieur celui qui se reflète sur la peau, les cheveux et l’énergie vitale.
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Cycles irréguliers ou douloureux
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SPM, fatigue hormonale, baisse d’énergie
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Déséquilibres liés au post-partum ou à la pilule
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Ballonnements, lenteur digestive, lourdeurs après repas
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Transit irrégulier, foie saturé, microbiote déséquilibré
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Fatigue nerveuse ou troubles du sommeil liés à la digestion
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Acné, eczéma, taches pigmentaires
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Peau terne, sensible ou inflammée
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Perte d’éclat et déséquilibre cutané
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Chute, casse, manque de densité
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Alopécie hormonale ou post-stress
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Cuir chevelu sensible ou déséquilibré
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Stress chronique, tensions, nervosité
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Anxiété, troubles du sommeil
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Déconnexion du corps, perte d’élan vital
La Méthode Sebé Keñeya
Trois formes d’accompagnement pour femmes afro-descendantes, à choisir selon vos besoins, votre histoire et votre rythme.
Apprendre - Comprendre - Harmoniser - Reconnecter
Ateliers Sebè Keñeya
Peau · Cheveux · Émotions
Des ateliers conviviales en petit groupe dédiés aux femmes afrodescendantes pour :
✔️ Comprendre les besoins réels de votre peau et de vos cheveux
✔️ Apprendre des routines simples, naturelles et adaptées à votre quotidien
✔️ Créer vos propres soins de naturo-cosmétique (visage, corps, cheveux) et repartir avec vos produits
✔️ Parler de ce que vous vivez (stress, charge mentale, pression familiale, société…) dans un espace bienveillant
Les premiers ateliers sont en préparation.
Vous pouvez répondre à un court questionnaire pour indiquer vos besoins et être informée en priorité à l’ouverture.
Tarif : à partir de 30 €
Pack Naturo Bilan + Suivis
6 semaines
Programme naturo de 6 semaines pour faire le point, apaiser les premiers déséquilibres et poser des bases d’hygiène de vie adaptées aux femmes afro-descendantes.
✔️ Bilan d’hygiène de vie et alimentaire complet (1h15 à 1h30 en visio)
✔️ Analyse de la digestion, des hormones, de la peau/cheveux, du sommeil, du stress & de la charge mentale
✔️ Orientation et plan d’action personnalisés sous 48 h
✔️ 2 séance de suivi en visio pour ajuster le protocole sur 6 semaines
✔️ Conseils sur l’alimentation, les compléments, la cosmétique naturelle et l’hygiène de vie
✔️ Ajustements ponctuels entre les séance (mail & sms)
Tarif : 360 € - paiement possible en 4 x 90 €
Accompagnement
Signature Keñeya – 3 mois
Un programme d’équilibre naturel pour femmes afro-descendantes, fondé sur 7 lois du corps féminin que j’ai moi-même appliquées pour apaiser ma digestion, réguler mes hormones et alléger mon stress.
✔️ Bilan global : digestion, hormones, peau, cheveux, glycémie, sommeil et stress émotionnel
✔️ Plan d’action personnalisé sous 48 h, structuré autour de 7 lois du corps féminin
✔️ 1 rendez-vous tous les 15 jours (2 par mois) pour ajuster le protocole et accompagner la mise en place des changements
✔️ Une session dédiée “Peau & Cheveux afro” avec routine naturo-cosmétique personnalisée (intérieur & extérieur)
✔️ Kit Keñeya : carnet de suivi + fiches pratiques pour intégrer les 7 lois dans le quotidien
✔️ Supports pédagogiques et pratiques remis au fil de l’accompagnement
✔️ Bonus : Une invitation à l'évènement Keñeya
Ouverture prochainement - rejoindre la liste d'attente
Ma particularité : votre réalité de femme afrodescendante compte
À Sebè Keñeya, je prends en compte des dimensions que la plupart des cabinets de santé naturelle ne regardent pas ou très peu : l’hypervigilance nerveuse, la charge mentale, la pression familiale, les injonctions culturelles, les discriminations, le fait de devoir « tenir » en permanence.
Votre corps n’est pas juste un ensemble de symptômes : il porte votre histoire, vos responsabilités, vos contraintes et votre image de femme afrodescendante dans cette société. Tout cela a un impact réel sur vos hormones, votre digestion, votre peau, vos cheveux et votre niveau de fatigue.
Dans mes consultations, nous parlons de ce que vous vivez réellement pas d’une « consultante idéale » qui aurait du temps, peu de stress et une vie parfaitement organisée. J’adapte mes conseils à votre terrain, à votre rythme et à votre contexte de vie, pour que les changements soient possibles et durables.
Qui est la fondatrice de Sebé Keñeya
Je suis Aïcha, praticienne en naturopathie et experte en naturo-cosmétique dédiée aux femmes afrodescendantes.
J’accompagne les femmes qui souhaitent réguler leurs déséquilibres hormonaux, améliorer leurs problèmes de peau et de cheveux et apaiser leur stress émotionnel, pour retrouver santé, vitalité et confiance en elles.
Mon approche relie, l'histoire, le corps, la nutrition, l’équilibre hormonal & émotionnel, et la cosmétique naturelle afin de restaurer la santé de l’intérieur comme de l’extérieur.
Ce qu'elles disent de Sebè Keñeya
Nwelly Cake
Je connais Aïcha depuis plus de dix ans et je la recommande les yeux fermés ! C’est une naturopathe-cosmétologue passionnée, bienveillante et toujours à l’écoute. Elle m’a beaucoup aidée pour ma peau sensible, en me conseillant des produits sains et adaptés à ma peau, ainsi que pour mes cheveux de type afro qui ne poussaient pas et étaient secs et cassants, aujourd’hui, ils ont retrouvé volume et longueur ! Elle a aussi accompagné mon enfant, ce qui a permis de stopper son psoriasis. Ses conseils en alimentation et hygiène de vie sont précieux, surtout pour moi qui suis cœliaque et mon fils intolérant aux protéines de lait de vache. Et son énergie positive est topissime.
Myriam
J’ai pris une prestation de coaching avec Aïcha et je ne regrette pas du tout ! Etant anémiée et chroniquement et africaine je ne peux pas me permettre de m’alimenter n’importe comment son guide pour est une véritable pépite et une ressource que j’utilise maintenant au quotidien parfaitement adaptée aux aliments de ma culture merci !
Faiza Asif
Une professionnelle hors paire, mais une personne très empathique et humaine également! Je recommande +++++++++ pour ses conseils et recommandations. N’hésitez pas à la suivre et contacter.
On ne lutte pas contre le corps : on apprend à l’écouter pour le libérer !
Vous êtes prête à ne plus camoufler, à ne plus agir seulement en surface,
et à travailler enfin sur vos déséquilibres hormonaux, cutanés, capillaires et émotionnels.